SANDRA MIRLACH

Sandra Mirlach

Stunden

Dienstag 17:30 - 18:45
Yoga
 
Dienstag 19:00 - 20:15
Yoga Basic
 

Als Teenager habe ich mir das Buch "Yoga für Kinder" gekauft und es von vorn bis hinten durchgeübt. Seitdem begleitet mich Yoga immer wieder. Nach der Schule habe ich die dreijährige Ausbildung zur staatlich geprüften Gymnastiklehrerin an der Bodeschule absolviert. Nach Exkursionen ins Ausland als Animateurin (Spanien / Tunesien) war ich lange Zeit als Trainer in einem Fitnesscenter tätig. Dort kam ich per Zufall dazu Yoga zu unterrichten. Nach einer Yogademonstration fragte eine Kollegin, warum ich denn nicht Yoga im Studio unterrichte – und so fing es mit den Yogastunden an.

Während dieser Zeit begann ich meine zweite Ausbildung zur staatlich geprüften Physiotherapeutin. In meiner Facharbeit befasste ich mich mit dem Thema "McKenzie versus Yoga".

Meine Stunden sind bodenständig, europäisch um nicht zu sagen niederbayrisch. Ich versuche Ost und West zu verbinden. Bewegung kommt vor Spiritualität, diese wird aber nicht vernachlässigt.

Es gehört zu allem ein Entschließen, auch zum Genießen!

 

Unser Studio öffnet 20 Minuten vor Stundenbeginn. An Feiertagen finden
keine regulären Stunden statt.
Heute & Morgen
Freitag 09:00 - 10:15
Friday Flow

offene Stunde

ab 11.10.2019

mit Susie
Freitag 15:15 - 16:15
Yoga für Kids - geschlossener Kurs
10.02. - 14.02.2020

geschlossener Kurs

mit Stefanie
Freitag 17:30 - 18:45
Chilling Friday Yoga

offene Stunde

mit Nicole
Freitag 19:00 - 20:30
KIRTAN BENEFIZ-KONZERT
20.12.2019

Konzert

Samstag 10:00 - 11:15
Yin Yoga

offene Stunde

mit Carmen
Samstag 13:00 - 15:30
RESTORATIVE YOGA
Samstag, 11.01.2020

Workshop 

mit mit Caroline Mosca
Samstag 14:30 - 15:45
Teenage Girls Yoga - geschlossener Kurs

geschlossener Kurs

mit Susie
Samstag 17:00 - 18:15
Jivamukti Yoga Basic

offene Stunde

mit Bob
Kontakt

YOGA&MEHR
Nicole Klein
Dreifaltigkeitsplatz 176
84028 Landshut
Telefon 0171 7913808
studio@yoga-und-mehr.me >

Parken

Grieserwiese (kostenfrei)
Parkhaus an der Wittstraße
Dreifaltigkeitsplatz