Helga Baumgartner

Stunden

Donnerstag 18:30 - 19:45
Yin Yoga
 

„In einem Zwiespalt zwischen dem Herzen und dem Verstand, folge dem Herzen.“

(Vivekananda)

 

Eine wirklich wahre Entscheidung des Herzens war es, als ich mich 2016 dazu entschlossen habe eine Vinyasa-Yoga-Ausbildung im Yam Yoga-Studio in München bei Regina Gambarte und Oliver Veitinger, meinen beiden wunderbaren Lehrern, zu absolvieren.

Gleich im Anschluss an diese Ausbildung machte ich die Yin-Yoga-Ausbildung, ebenfalls im Yam Yoga Studio bei Regina Gambarte.

Da meine erste Stunde im Yam Yoga Studio eine YinYoga-Stunde war und ich von diesem Yogastil sofort begeistert war, war klar für mich, wenn ich jemals unterrichten sollte, würde ich gerne YinYoga unterrichten wollen. Umso mehr freue ich mich, dass ich dies nun im Yoga und mehr tun darf.

Wir beginnen die Stunde mit einer kurzen Meditation, üben dann Asanas mit ruhiger Musik in denen wir 3-5 Minuten verweilen und schließen mit einer Tiefenentspannung.

 

„Das Glück ist ein Schmetterling“, sagte der Meister.
„Jag ihm nach und er entwischt dir. Setz dich hin und er lässt sich auf deiner Schulter nieder.“
„Was soll ich also tun, um das Glück zu erlangen?“, fragt der Schüler.
„Du könntest versuchen, dich ganz ruhig hinzusetzen, falls du es wagst!“

(Anthony de Mello)

 

 

Unser Studio öffnet 20 Minuten vor Stundenbeginn. An Feiertagen finden
keine regulären Stunden statt.
Heute & Morgen
Dienstag 06:45 - 07:45
Early Bird Morgen Yoga

offene Stunde

mit Veronika & Hugo
Dienstag 17:30 - 18:45
Yoga

offene Stunde

mit Sandra
Dienstag 19:00 - 20:15
Yoga Basic

offene Stunde

mit Sandra
Mittwoch 10:30 - 11:30
Yoga für die Rückbildung
08.01. - 19.02.2020

geschlossener Kurs

mit Nicole
Mittwoch 10:30 - 11:30
Yoga für die Rückbildung - geschlossener Kurs
06.11. - 18.12.2019

 geschlossener Kurs

mit Nicole
Mittwoch 17:30 - 18:30
Yoga für Schwangere
06.11. - 18.12.2019

geschlossener Kurs

mit Nicole
Mittwoch 17:30 - 18:30
Yoga für Schwangere - geschlossener Kurs
08.01. - 19.02.2020

geschlossener Kurs

mit Nicole
Mittwoch 19:00 - 20:15
Yin & Yang Yoga

offene Stunde

mit Carmen
Kontakt

YOGA&MEHR
Nicole Klein
Dreifaltigkeitsplatz 176
84028 Landshut
Telefon 0171 7913808
studio@yoga-und-mehr.me >

Parken

Grieserwiese (kostenfrei)
Parkhaus an der Wittstraße
Dreifaltigkeitsplatz