HEIKE PLETICHA

Stunden


vorerst für Vertretungen 

Meine erste Yogastunde besuchte ich 2009 in einem Fitnessstudio.

Nach dieser Stunde sagte meine damalige Lehrerin: „ Wenn ich dein Herz berührt habe, dann hast du Yoga gemacht“. Und das hatte sie!

Von da an war Yoga aus meinem Leben nicht mehr weg zu denken. Ich probierte viele unterschiedliche Yogastile, Yogastudios und Schulen aus.

 2012 machte ich mich dann auf nach Indien um dort die Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen und um tiefer eintauchen zu können in diese alten Lehren, die mich so faszinierten.

Dort lernte ich klassisches Hatha-Yoga, die Asanas, Pranayama, Kryas, Meditation und vor allem  Yogaphilosophie.

 Durch eine Fügung traf ich auf meine jetzige Lehrerin, Regina Gambarte, Jivamukti-Yoga-Lehrerin aus München. Bei ihr absolvierte ich eine weitere Ausbildung mit anschließendem Praktikum zur Vinyasa-Yoga-Lehrerin, die alles vereinte wonach ich gesucht hatte.

Moderne fließende Asanasequenzen, das Lesen der alten Schriften, Hingabe, Gewaltlosigkeit als grundlegende Ethik des Yoga, Musik und Meditation.

 Jetzt möchte ich das weitergeben, was ich durch meine Lehrer selbst erfahren durfte.

Liebe, Glück und Freiheit kann jeder finden. Der Ursprung dazu liegt in unseren Herzen.

 Musik spielt in meinen Stunden eine große Rolle, ob Mantras, Hip Hop, Reggae, Klassik oder Elektro-Beats. Sie findet ihren Weg zu den geheimsten Plätzen unserer Seele und ermöglicht uns tief verborgene Emotionen zu befreien.

 „In der Musik hat Gott den Menschen die Erinnerung an das verlorene Paradies hinterlassen“

Hildegard von Bingen ( 1098 – 1179 )

May all the beings be wild and free

Unser Studio öffnet 20 Minuten vor Stundenbeginn. An Feiertagen finden
keine regulären Stunden statt.
Heute & Morgen
Sonntag 10:00 - 11:15
Vinyasa Yoga

offene Stunde

mit Evi
Sonntag 17:00 - 18:15
Vinyasa Yoga Basic

offene Stunde

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Montag 10:00 - 11:15
Yoga Basic

offene Stunde

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Montag 17:30 - 18:45
Yoga Basic

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Montag 19:00 - 20:15
Yoga

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