Für mich bedeutet Yoga zu praktizieren mich selbst besser wahrzunehmen, meinem Herzen zu lauschen und der Stille mehr Raum zu geben. 
Gleichzeitig hilft es mir Stabilität und Balance zu finden, meinen Körper zu spüren, ihn respektieren zu lernen und meinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen.

Ich bin sehr dankbar diesen Weg gehen zu dürfen und ihn vielleicht sogar mit dir zu teilen.

„Yoga ist die Reise des Selbst, durch sich selbst zu sich selbst. ~ Bhagavad Gita~“

Ich unterrichte traditionellen Hatha-Yoga und sanftes Vinyasa-Flow.

Meine Qualifikation: 2019 50 h+ Yin Yoga Ausbildung bei Mirjam Wagner, 2020 Grundausbildung Patrick Broome Akademie,
2021/22 300h+ Aufbauausbildung Patrick Broome Akademie