Bereits seit Jahren genieße ich persönlich die wohltuende Wirkung von Yoga und Entspannungstechniken wie dem Autogenen Training und nutze sie regelmäßig für mich als Ausgleich und Energiespender.

Im Jahr 2012 absolvierte ich eine Zusatzausbildung als Entspannungspädagogin für Kinder – zunächst um das neu erworbene Wissen im Rahmen meiner Tätigkeit als unterrichtende Sozialpädagogin an angehende Erzieherinnen und Erzieher weiterzugeben – bald jedoch auch, um berufsbegleitend Entspannungskurse für Kinder zu leiten.

Mein Interesse und meine Leidenschaft ließen mich bald Fortbildungen zum Einsatz von Klangschalen in der Arbeit mit Kindern besuchen und führten mich auch zu meiner Ausbildung als Kinder-Yogalehrerin bei Susanne Eichinger/München.

Auf spielerische Art und Weise erleben die Kinder in meinen Kursen, wie gut es tut, sich regelmäßig eine kleine Auszeit vom Alltag zu gönnen, um danach konzentriert, selbstbewusst und entspannt wieder voll durchstarten zu können.