Yoga begleitet mich schon seit vielen Jahren, fast mein halbes Leben. In meinen Zwanzigern vertiefte sich meine Praxis zunehmend, und mittlerweile kann ich mir ein Leben ohne Yoga kaum noch vorstellen. Es hat mich stets entschleunigt und mir gut getan, ohne zu wissen, warum. Erst durch das Ausprobieren verschiedener Yogastile habe ich erkannt, wie vielfältig Yoga ist und was es für mich persönlich bedeutet. Yoga ist für mich ein liebevolles Nachhausekommen – ein Ankommen bei mir selbst, in meinem Körper. Es ist die Erlaubnis, hinzuhören, wahrzunehmen und Raum für das eigene Sein zu schaffen. Auf dieser Reise möchte ich meine SchülerInnen sowohl durch fließende, dynamische Bewegungen als auch durch Momente der Intuition und Achtsamkeit begleiten.

Yogaausbildungen:

2023:  200h YTT Liquid Flow bei Kale&Cake (Vinyasa Yoga) LehrerInnen: Sinah Diepold, Sophia Thora und Simon Park

2024:  50h Somatic Yin bei Liz Ehrenecker