Yoga ist für mich Kraft, Beweglichkeit und die Suche nach äußerem und innerem Gleichgewicht. Ich übe gern herausfordernd, aber immer angepasst an die persönlichen körperlichen Voraussetzungen. Ein starker Rücken und eine stabile Mitte sind mir wichtig, genau wie die Verbindung von Atem und Bewegung. Dabei stelle ich immer wieder fest: Yoga macht nicht nur stark, flexibel und fokussiert sondern ganz nebenbei froh und zufrieden. Diese Erfahrung möchte ich in meinen Stunden weitergeben. Meine 350-h-Ausbildung zur Vinyasa-Flow-Yogalehrerin habe ich bei Bärbel Miessner, www.yogamour.de, absolviert. Daneben bin ich Politologin und arbeite als Lektorin mit den Schwerpunkten Ernährung, Erziehung, Schwangerschaft und Geburt.