Meine Yogareise begann vor 20 Jahren, als ich vor allem nach körperlicher Bewegung suchte. Erst ein paar Jahre später merkte ich, wie mich die Verbindung zum Atem und bewussten Wahrnehmen mental positiv beeinflusste. Die vielseitigen Aspekte des Yoga, seiner lebensbejahenden Philosophie und meiner Neugierde, da tiefer eintauchen zu wollen, brachten mich dazu, meine Grundausbildung (200h) 2020 bei SPANDA als Yogalehrerin zu absolvieren. Es folgten Ausbildungen in Pränatal und Mami-Baby Yoga (2021) und schließlich eine Advanced 300h Ausbildung (2024) bei Patrick Broome in München, die mich noch tiefer in die eigene Achtsamkeit und Präsenz führte.

Ich liebe an Yoga die Verbindung, die zu mir selbst immer wieder neu entstehen darf. Und die Gelassenheit, die ich abseits der Matte in den Alltag nehmen kann. Yoga sind nicht nur die Asanas (Übungen) sondern es ist der dankbare Weg, der sich zeigt, und den ich wahnsinnig gerne teile.

Aktuell befinde ich mich in der Ausbildung der Yogatherapie bei Bitta Boerger am Chiemsee, um ein tieferes Verständnis für unsere individuellen Körper, dessen Einschränkungen und psychische Erkrankungen zu gelangen.

Ich freue mich sehr euch auf der Matte zu treffen!