Helga Baumgartner
Helga

„In einem Zwiespalt zwischen dem Herzen und dem Verstand, folge dem Herzen.“
(Vivekananda)

Eine wirklich wahre Entscheidung des Herzens war es, als ich mich 2016 dazu entschlossen habe eine Vinyasa-Yoga-Ausbildung im Yam Yoga-Studio in München bei Regina Gambarte und Oliver Veitinger, meinen beiden wunderbaren Lehrern, zu absolvieren.

Gleich im Anschluss an diese Ausbildung machte ich die Yin-Yoga-Ausbildung, ebenfalls im Yam Yoga Studio bei Regina Gambarte.

Da meine erste Stunde im Yam Yoga Studio eine YinYoga-Stunde war und ich von diesem Yogastil sofort begeistert war, war klar für mich, wenn ich jemals unterrichten sollte, würde ich gerne YinYoga unterrichten wollen. Umso mehr freue ich mich, dass ich dies nun im Yoga und mehr tun darf.

Wir beginnen die Stunde mit einer kurzen Meditation, üben dann Asanas mit ruhiger Musik in denen wir 3-5 Minuten verweilen und schließen mit einer Tiefenentspannung.

„Das Glück ist ein Schmetterling“, sagte der Meister.
„Jag ihm nach und er entwischt dir. Setz dich hin und er lässt sich auf deiner Schulter nieder.“
„Was soll ich also tun, um das Glück zu erlangen?“, fragt der Schüler.
„Du könntest versuchen, dich ganz ruhig hinzusetzen, falls du es wagst!“
(Anthony de Mello)

Stunden

18:30 – 19:45 Uhr
Yin Yoga
offene Stunde
10:00 – 11:15 Uhr
Yin Yoga
offene Stunde

Anmeldung

Zur Teilnahme an geschlossenen Kursen oder Workshops musst Du Dich bitte anmelden. Gleich hier online oder auch bei uns im Studio, vor oder nach einer Stunde.

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Newcomer

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Stundenplan

Hier kannst Du Dir immer den aktuellen Stundenplan downloaden und ausdrucken. Gedruckte Exemplare liegen im Studio für
Dich zum Mitnehmen aus. Oder Du nutzt
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Öffnungszeit

Unser Studio öffnet immer 20 Minuten vor Stundenbeginn. An Feiertagen finden keine regulären Stunden statt.

Kontakt

YOGA & MEHR
Nicole Klein
Dreifaltigkeitsplatz 179
84028 Landshut
Tel. 0171 7913808
studio@yoga-und-mehr.me

Parken

Auf der Grieserwiese ist das Parken teils kostenfrei möglich.

Das Parkhaus an der Wittstraße befindet sich fußläufig in der Nähe unseres Studios.

Mit etwas Glück bekommst Du auch direkt am Dreifaltigkeitsplatz einen Parkplatz.