Ich bin vor etwa 12 Jahren aufgrund chronischer Rückenschmerzen zum Yoga gekommen. Lange Zeit war Yoga für mich nur Sport und die Asana-Praxis das einzige was mich daran interessierte. Im Laufe der Jahre habe ich jedoch gemerkt, dass Yoga viel mehr ist und eine komplexe Philosophie und Lebenseinstellung dahinter steckt. Nach und nach hat sich mein Alltag und mein Leben durch Yoga entwickelt und zum Positiven verändert.
Mein Körperbewusstsein und mein Empfinden mir selbst und anderen gegenüber hat sich verändert und ich gehe viel achtsamer und bewusster mit mir und anderen Lebewesen um. Meine positiven Erfahrungen mit Yoga möchte ich gerne weitergeben insbesondere, dass was sich für mich immer am besten anfühlt: Bewegungen, Musik und Spaß!
Mit klaren Instruktionen fließt du in meinen Stunden durch kraftvolle und spielerische Flows. Mein Ziel ist es, dich mit einem Lächeln im Gesicht und Leichtigkeit im Herzen in den Alltag zu entlassen!

Ich bin zertifizierte 300 UE Jivamukti Yoga und Hatha Vinyasa Yogalehrin (200 UE) und habe eine Zusatzausbildung in Klang Yoga.