In der Jivamukti Open Klasse kommen dynamische, physisch herausfordernde Vinyasa-Sequenzen mit Musik, geführtem Atem, spirituellen Themen und Meditation zusammen - unterstützt von den Anleitungen und Assists des Lehrers.
Es ist völlig egal, ob Du als Yoga- Neuling noch nicht weißt, was der Unterschied zwischen Vrksasana (dem „Baum“) und Sirsasana (dem Kopfstand) ist, oder ob Du als fortgeschrittener Yogis bereits beide Füße hinter den Kopf klemmen kannst: in einer Jivamukti Open Klasse sind alle willkommen.
Du übst innerhalb Deiner eigenen Möglichkeiten, unterstützt von den Anleitungen der Lehrerin, die immer unterschiedliche Variationen für Neulinge, Fortgeschrittene und „Profis“ anbietet.
Für alle Levels geeignet