Friday Flow

offene Stunde

FRIDAY FLOW – eine fließende Yogaklasse bei der wir Bewegung und Atmung zu einem verbinden. Hier entsteht ein ausgeglichener 
Bewegungsablauf, der nicht nur die Konzentration und Ausdauer fördert, ebenso auch ermöglicht, den Geist zur Ruhe zu bringen. 

So dürfen die Aufgaben und Herausforderungen der Woche losgelassen werden und mit frischer Energie kann in das kommende Wochenende 
gestartet werden.

Termine:
Susie · freitags 09:00 – 10:15 Uhr
keine Anmeldung notwendig