Für Frauen mit Babys ab der ca. achten Lebenswoche. Der Kurs bietet die Möglichkeit gemeinsam mit dem Baby Yoga nach der Geburt zu praktizieren. Ziel ist es, entspannt und gestärkt den Anforderungen des veränderten Alltages mit Kind begegnen zu können. Sanfte Körper- und Atemübungen sowie ganz gezielt den Beckenboden zu trainieren und spezielle Übungen hierfür zu erlernen
Die Übungen sind für Frauen mit und ohne Yoga Erfahrung geeignet.
(mindestens sechs Teilnehmerinnen)
Mittwoch | 10:30 | - | 11:30 | 06.11. - 18.12.2019 |