Friday Flow

FridayFLOW - eine fließende Yogaklasse bei der wir Bewegung und Atmung zu einem verbinden. Hier entsteht ein ausgeglichener Bewegungsablauf, der nicht nur die Konzentration und Ausdauer fördert, ebenso auch ermöglicht, den Geist zur Ruhe zu bringen. 

So dürfen die Aufgaben und Herausforderungen der Woche losgelassen werden und mit frischer Energie kann in das kommende Wochenende gestartet werden.

Freitag 09:00 - 10:15