WORKSHOPS

RESTORATIVE YOGA – STILLE UNG ENTSPANNUNGmit Caroline Mosca

Workshop:

RESTORATIVE YOGA –

STILLE UNG ENTSPANNUNG

 

Für alle Levels geeignet


mit CAROLINE MOSCA

Samstag, 24. Februar 2018 von 14:00 – 16:30 Uhr

 

In diesem Workshop üben wir, uns nachhaltig zu entspannen, wir tanken Kraft und schaffen Raum für Neues.

In ausgewählten Asanas verweilen wir zwischen 5 – 12 Minuten und verwenden zur Unterstützung Decken, Klötze und Bolster, damit wir uns sicher und geborgen fühlen. Durch diese sanften Entspannungshaltungen entsteht ein Gefühl von Getragensein: Körper und Geist beginnen loszulassen. So kann ein Heilungs- und Regenerationsprozess einsetzen, für den im Alltag meist keine Zeit bleibt. Wir lassen ganz bewusst intensive Dehnungen hier mal „in Ruhe“. Restorative Yoga ist eine ideale Ergänzung zur dynamischen oder Yin Yoga Praxis und ein wunderbarer Weg zu üben, um auf Deine innere Stimme zu hören.

 

Bitte eine Decke und angenehm warme Kleidung sowie, falls vorhanden, ein Augenkissen mitbringen.

 

Zu Caro Mosca:

Pädagogin M.A., Yogalehrerin und Mediatiorin

Seit 2007 Yogapraxis in den Traditionen von Swami Sivananda Saraswati, Sri Krishna Pattabhi Jois, Sharon Gannon und David Life.

2015/2016 längerer Aufenthalt in Nepal und Indien , Ausbildung zur Yogalehrerin an der Yogaschule Rishikul Yogashala.

Meditationspraxis seit 2011 in der tibetischen Tradition des Mahayana Buddhismus.

YOGA ist für sie die Brücke zum Selbst und ein wunderbarer Weg, mit Menschen gemeinsam einen liebevollen Umgang mit ihrer Umwelt und mit sich selbst zu üben.

 

Teilnahmegebühr: 35,- Euro / Mitglieder 32,- Euro

Die Anmeldung für den Workshop ist verbindlich, die Platzreservierung erfolgt nach Zahlungseingang der Teilnahmegebühr.

Der Workshop ist auf 14 TeilnehmerInnen reduziert.


ANMELDUNG

Hier geht's zur Anmeldung >

Anmeldung gerne auch telefonisch unter 0171-7913808 oder kurz vor bzw. nach unseren Stunden direkt in unserem Yoga-Studio, Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 Landshut.

 

Erlebe die Geschenke der Naturmit Madhavi und Claudia

Erlebe die Geschenke der Natur

Gesundheit für Körper & Geist mit reinen ätherischen Ölen!

• Wusstest Du, dass ätherische Öle therapeutischer Qualität uns hervorragend akut sowie vorbeugend körperlich & emotional unterstützen können?

• Bist Du offen für alternative Heilmethoden und möchtest mehr über die Heilkräfte reiner ätherischer Öle erfahren?

• Möchtest Du lernen wie sie dich individuell in deinem Alltag und deiner Praxis bereichern können und wie auch Du sie mit anderen teilen kannst?

Dann bist Du herzlich willkommen an diesem Workshop teilzunehmen!

Jeder von uns kennt ätherische Öle oder ist ihnen zumindest bereits auf irgendeine Weise begegnet. Nur Wenige wissen, was für einen großen Unterschied deren Reinheit für die Wirkung auf den Körper und die Emotionen macht und welche Variablen die Reinheit überhaupt ausmachen.

An diesem Abend wirst Du selbst erfahren können, wie feinstofflich diese wunderbaren Schätze wirken, wertvolles Wissen über die außerordentliche Qualität und die damit verbundenen sozialen Projekte mitnehmen und herausfinden, ob und wie auch Du die Reise mit ätherischen Ölen beginnen kannst!

Mit MADHAVI & CLAUDIA

Freitag, 02. Februar 2018 von 19:15 – 20:45 Uhr

Madhavi ist unabhängige dōTERRA Beraterin, Life Coach und Bhakti Yogi. Sie freut sich darauf an diesem Abend- zusammen mit ihrer Mentorin & langjährigen Freundin Claudia- ihre Erfahrungen und ihr Wissen zu dōTERRA´s Ölen und Produkten mit offenen und interessierten Menschen wie Dir zu teilen. Claudia lebt mit ihrer Tochter in Belgien und reist gerade im Rahmen eines besonderen Programms umher und wird ein paar tolle Überraschungen für uns bereit halten.

 

Teilnahmegebühr: 10,- € inkl. Handouts & kleinem Geschenk

Anmeldung hierfür ist erforderlich und verbindlich.

 

Anmeldung unter: studio@yoga-und-mehr.me oder 0171-7913808


ANMELDUNG

Hier geht's zur Anmeldung >

Anmeldung gerne auch telefonisch unter 0171-7913808 oder kurz vor bzw. nach unseren Stunden direkt in unserem Yoga-Studio, Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 Landshut.

 

HARMONIUM & MANTRA Beginner Workshopmit Madhavi

Einführung in HARMONIUM & MANTRA Beginner Workshop

mit MADHAVI

 

Samstag, 17. März 2018 von 13:30 – 16:30 Uhr

Fasziniert Dich der Klang der Harmoniums und das Mantra-Singen schon länger? Bist Du Dir nicht sicher, ob es sich lohnen würde, Dir selbst mal ein Harmonium zuzulegen? Weißt Du nicht so recht, ob Dir das Harmonium spielen liegt, weil Du musikalisch wenig Erfahrung hast?

Wenn Du Dir gerne über diesen Fragen Klarheit verschaffen möchtest und gerne etwas mehr zur Mantra-Praxis erfahren möchtest, bist Du hier genau richtig!

Madhavi führt Euch in die Anwendung des Harmoniums ein, dessen Ursprung und in die gelernten Mantren und deren Bedeutung. Außerdem werdet Ihr gemeinsam zwei Mantren gemeinsam am Harmonium spielen

lernen und werdet Fragen stellen können. Zum Schluss werden wir noch einmal zusammen kommen und ausgiebig Kirtan machen.

Wenn Du ein Harmonium hast, bring es gerne mit (ist nicht obligatorisch für die Teilnahme). Wenn Du ein Smart-Phone oder Aufnahmegerät hast, bringe dieses bitte mit.

 

Ich würde mich sehr freuen, Dich dabei zu haben!

Madhavi

Teilnahmegebühr: 45,- Euro / Mitglieder 40,50 Euro

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen

Dauer: 3 Stunden

Die Anmeldung für den Workshop ist verbindlich, die Platzreservierung erfolgt nach Zahlungseingang der Teilnahmegebühr.


ANMELDUNG

Hier geht's zur Anmeldung >

Anmeldung gerne auch telefonisch unter 0171-7913808 oder kurz vor bzw. nach unseren Stunden direkt in unserem Yoga-Studio, Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 Landshut.

 

Ayurvedischer Kochkursmit Pauline Motha

Ayurvedischer Kochkurs

mit PAULINE MOTHA, AYURVEDA-THERAPEUTIN

 

NEUER TERMIN:

 

SAMSTAG, 13. JANUAR 2018 von 15:00 – ca. 18:30 Uhr,

SAMSTAG, 24. FEBRUAR 2018 VON 15:00 - ca. 18:30 Uhr

SAMSTAG, 24. MÄRZ 2018 VON 15:00 - ca. 18:30 Uhr

SAMSTAG, 28. APRIL 2018 VON 15:00 - ca. 18:30 UHR

„Wer richtig isst, braucht keine Medizin, wer sich falsch ernährt, dem nutzt auch keine Medizin.“ (Indisches Sprichwort)

 

Der Begriff „Ayurveda“ bedeutet wörtlich übersetzt „Lebensweisheit“ oder „Lebenswissenschaft“ und bezeichnet eine ganzheitlich orientierte Heilkunde, die seit über 5000 Jahren in Indien, Nepal und Sri Lanka praktiziert wird. In diesem Kurs werden wir ein vegetarisches Menü aus der vedischen Küche kochen. Ein ayurvedisches Essen mit sechs Geschmacksrichtungen befriedigt nicht nur geschmacklich, sondern ist die Grundlage für ein gesundes und ausgeglichenes Leben. Du erhältst bei diesem Kurs einen Einblick in die verschiedenen Gewürze und deren Verwendung.

 

Kochkurs inkl. Lebensmittel & Skript für 5 Gerichte: *59,- €,

in kleiner Gruppe mit max. 6 Teilnehmern in den erweiterten Räumlichkeiten

von Yoga & mehr.

 

Für die Teilnahme an diesem Kurs ist eine Anmeldung erforderlich.

Anmeldung unter: studio@yoga-und-mehr.me oder telefonisch unter: 0171-7913808.

* 10% Rabatt bei einer Monats- oder Jahresmitgliedschaft sowie für Studenten, Schüler, Azubis bis zum 30. Lebensjahr (kein Fernstudium)


ANMELDUNG

Hier geht's zur Anmeldung >

Anmeldung gerne auch telefonisch unter 0171-7913808 oder kurz vor bzw. nach unseren Stunden direkt in unserem Yoga-Studio, Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 Landshut.

 

Unser Studio öffnet 20 Minuten vor Stundenbeginn. An Feiertagen finden
keine regulären Stunden statt.
Heute & Morgen
Dienstag 06:45 - 07:45
Early Bird Morgen Yoga

offene Stunde

Dienstag 17:30 - 18:45
Yoga

offene Stunde

Dienstag 19:00 - 20:15
Yoga Basic

offene Stunde

Mittwoch 10:30 - 11:30
Yoga für die Rückbildung
10.01. - 14.02.2018

geschlossener Kurs

Mittwoch 10:30 - 11:30
Yoga für die Rückbildung - geschlossener Kurs
28.02. - 11.04.2018

geschlossener Kurs

Mittwoch 17:30 - 18:30
Yoga für Schwangere - geschlossener Kurs
28.02. - 11.04.2018

geschlossener Kurs

Mittwoch 17:30 - 18:30
Yoga für Schwangere - geschlossener Kurs
10.01. – 14.02.2018

 geschlossener Kurs

Mittwoch 19:00 - 20:15
Yin & Yang Yoga

offene Stunde

Kontakt

YOGA&MEHR
Nicole Klein
Peggy Füger
Dreifaltigkeitsplatz 176
84028 Landshut
Telefon 0171 7913808
studio@yoga-und-mehr.me >

Parken

Grieserwiese (kostenfrei)
Parkhaus an der Wittstraße
Dreifaltigkeitsplatz